Aromaterapia: le origini e i benefici sul nostro organismo

Quella dell’aroma terapia è una disciplina che si basa sull’uso di olii essenziali. Scopriamo insieme i suoi benefici

Per curare alcune patologie, talvolta, si può ricorrere all’uso di olii essenziali o meglio all’aromaterapia. Si tratta di una disciplina che si propone di curare alcuni prevenire l’insorgere di alcune patologie o di curarle.

In particolare, può rivelarsi molto efficace per attenuare i sintomi del mal di testa, problemi di natura respiratoria o anche inestetismi della pelle come, ad esempio, le smagliature.

Le origini dell’aromaterapia e i suoi benefici

Quella in esame è una disciplina che affonda le sue radici durante il Medioevo nel corso del quale si comprese il potere degli olii aromatici che venivano utilizzati con scopi antisettici.

Ma è nel Novecento che si cominciò a realizzarli artificialmente per realizzare i profumi. Col tempo, l’interesse per gli oli essenziali è aumentato sempre di più sfociando nello sviluppo di vere e proprie terapie.

Gli olii essenziali sono ricavati dalle piante e in particolare dalla corteccia, dalle radici, dalle bucce e dai fiori, quindi, si tratta di prodotti del tutto naturali.

In generale, vantano numerosi proprietà tra cui:

antisettiche;
antinfiammatorie;
antibiotiche;
antiemetiche;
antifungine;
cicatrizzanti;
antireumatiche;
tonificanti.

Ad esempio, contro le ferite e le ustioni è molto efficace l’olio essenziale di melissa grazie al suo potere lenitivo e calmante. Mentre in caso di dolore l’olio essenziale di menta e l’olio essenziale di eucalipto fanno al caso vostro grazie all’elevata azione antidolorifica.

L’olio essenziale di lavanda ancora è molto efficace in caso di:

tosse;
mal di gola;
raffreddore;
infiammazioni dei bronchi.

Se state cercando un rimedio per avere capelli sani e lucenti allora aggiungere qualche goccia di olio essenziale di rosmarino vi consentirà di avere la chioma che desiderate

Gli olii essenziali sono molto utilizzati anche nei massaggi. In particolare, il loro utilizzo va abbinato all’esecuzione di movimenti circolari: i più efficaci in questo caso sono l’olio di jojoba o quello di mandorle dolci.

Aromaterapia: le origini e i benefici sul nostro organismo

Sabrina