Il cioccolato fa bene alla salute: mangiarlo fa bene alla salute e allo spirito! Ecco perchè.
Chi ha detto che il cioccolato fa male? Secondo la scienza mangiare le giuste quantità di questo alimento è un toccasana per il nostro organismo. Le proprietà contenute nel seme del cacao, infatti, sono benefiche per a nostra salute.
Scopriamo insieme quali sono le proprietà benefiche del cioccolato e perchè fa bene alla salute.
Il cioccolato è un toccasana per la salute: ecco perchè mangiarlo
Cresciuti con il mito del cioccolato che fa ingrassare e fa venire i brufoli, la smentita è finalmente arrivata: il cioccolato fa bene alla salute. Questo a causa delle numerose proprietà benefiche per il nostro organismo contenute nel cacao.
I principi attivi contenuti nel cacao, infatti, hanno proprietà antinfiammatorie e combattono il diabete e l’obesità. Consumare del cioccolato fondente aiuterà a bruciare i grassi.
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I semi del cioccolato fondente, inoltre, aumentano la concentrazione di antiossidanti nel sangue: riattivando la circolazione sanguigna agisce sul sistema nerovoso favorendo le capacità cognitive. Ma non solo! Verrà favorita anche le funzioni epatiche e avrete beneficio anche per la flora intestinale.
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Questo alimento fa bene anche alla vista: aumenta il flusso di sangue in circolazione nella retina. Infine, i flavonoidi contenuti nel cacao proteggono la pelle dai radicali liberi contrastando l’invecchiamento e costituendo una vera e propria fonte di giovinezza.
I benefici per lo spirito
La feniletilamina e la serotonina contenute all’interno di questo portentoso alimento svolgono un’azione eccitante e antidepressiva. Mangiare del cioccolato ogni giorno vi aiuterà a migliorare il vostro umore.
Il cioccolato, infine, è un potente afrodisiaco naturale: le sostanze eccitanti contenute in esso come la teobromina migliorano la libido sia dell’uomo che della donna.
