Se desideri sgonfiare la pancia e avere un ventre piatto e tonico si può preprare questo portentoso infuso: sarà davvero efficace!
Il ventre piatto è un pò l’agnognato oggetto del desiderio di tutti. Quando poi il gonfiore addominale vi crea disagio, allora potrete prepare questo fantastico infuso che vi gonfierà la pancia regalandovi l’agognato ventre piatto.
Ecco come preparare questo portentoso infuso!
La salvia è una pianta dalle mille proprietà: indispensabile come spezia in cucina, può essere anche un valido alleato nella lotta al gonfiore addominale. Preparando una tisana a base di quest’erba, infatti, potrete tarne a pieno tutti i vantaggi.
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Scopriamo le fasi della preparazione e gli effetti benefici per il nostro corpo.
La salvia e tutte le altre erbe necessarie per la preparazione di questo infuso sono tranquillamente acquistabili in erboristeria. Ricordatevi, inoltre, di assumerla con regolarità e costanza almeno due volte al giorno e possibilmente tiepida prima e durante i pasti.
Vi occorreranno:
Portate a bollore l’acqua in un pentolino con i semi di finocchio e di cumino. Successivamente, una volta raggiunto il bollore, inserite la salvia e la menta lasciando in infusione almeno cinque minuti.
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Una volta finita l’infusione la tisana sarà pronta per essere assunta: ricordate che è sconsigliata in gravidanza in quanto può causare reflusso gastrico.
Assumere questo infuso è importante per la nostra salute: questa pianta, infatti, ha innumerevoli benefici per il nostro organismo. Essa, infatti, è spesso utilizzata per alleviare i dolori mestruali o per migliorare la digestione.
Proteggendo la mucosa intestinale, le tisane a base di questa pianta portentosa riesce a diminuire i gas intestinali e a sgonfiare la pancia.
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