Perchè a gennaio il colesterolo è sempre più alto? Ecco le cause, i rimedi e gli esami da fare

Molte persone a gennaio presentano sempre valori molto alti di colesterolo. Scopriamo insieme quali sono le cause e quali sono gli esami da fare.

Quando ci si misura il colesterolo a gennaio, molte persone possono presentare valori molto alti.

Ecco cosa si cela dietro questa circostanza, quali sono le cause e come porvi rimedio.

A gennaio colesterolo sempre alto, ecco perchè accade

Tanto pe cominciare, va specificato che il colesterolo è una sostanza estremamente benefica per l’organismo dal momento che regola la produzione di vitamina D oltre che essere uno dei costituenti delle membrane di cui sono fatte le cellule.

Quando si trova in eccesso però può arrecare diversi danni. A favorirlo sono le seguenti condizioni:

sovrappeso;
sedentarietà;
fumo;
età;
sesso.

Stando a quanto emerge da uno studio condotto dai ricercatori di Copenaghen, però, la causa del perchè i valori di colesterolo sono molto alti a gennaio sarebbero dovute alle abbuffate natalizie.

Di conseguenza, risulta di fondamentale importanza adottare i giusti accorgimenti mettendo in atto una serie di buone abitudini come ad esempio:

controllare il peso;
limitare consumo di dolci;
limitare consumo alcol;
non fumare;
seguire una dieta ricca di frutta e verdura;
svolgere regolare attività fisica.

E’ molto importante, inoltre, eseguire i giusti esami in modo tale da prevenire una serie di rischi legati al colesterolo alto tra cui la trombosi. Tra gli esami raccomandati dagli esperti ci sono:

antitrombina;
proteina C attivata;
test del D-Dimero.

Gli esperti, infine, raccomandano di sottoporsi ad un controllo generale della propria salute cardiovascolare.

Alla luce di quando appena detto, è molto importante sottoporsi a questi esami in modo da prevenire eventuali rischi derivanti da valori troppo elevati di colesterolo.

In seguito agli eccessi delle festività natalizie a tavola, infatti, si possono pagare conseguenze anche gravi che richiedono un intervento tempestivo per poterle prevenire.

Sabrina