Perdere peso velocemente è il desiderio di molte persone: a questo scopo può rivelarsi di grande aiuto la dieta degli omogeneizzati, la nuova moda seguita dalle star. Ecco di cosa si tratta e come funziona.
Con l’avvicinarsi della bella stagione, della prova costume e degli abiti più corti e leggeri sono sempre di più le persone che desiderano perdere peso e farlo in tempo per l’estate. Esistono diverse diete e regimi alimentari che possono aiutare a raggiungere lo scopo tanto agognato: una è anche davvero molto famosa.
Stiamo parlando della famosa dieta degli omogeneizzati, un regime alimentare particolare che ha spopolato sul web e che è diventato quello preferito dalle star. Scopriamo insieme in cosa consiste e come funziona per perdere peso efficacemente.
Come funziona la dieta degli omogeneizzati, la più seguita dalle star
La dieta degli omogeneizzati è un regime alimentare molto diffuso sul web e seguito dalle star più famose. Una di esse, ad esempio, è proprio Jennifer Aniston che l’ha seguita in previsione di un film.
Tale regime alimentare comporta l’eliminazione delle tossine dal corpo e prevede l’assunzione solo di cibi studiati per questo scopo e quindi senza zuccheri, sali, conservanti e additivi. Essi sono, ad esempio, quelli pensati per l’alimentazione infantile dei più piccoli.
Questo tipo di alimenti, dunque, consumati per una settimana al massimo provvederà ad eliminare qualche rotolino di grasso in più e regalerà anche una nuova luce e un nuovo aspetto alla pelle. Ecco quali sono le regole da seguire.
Le regole della dieta degli omogeneizzati
Ci sono poche regole che sono alla base della dieta degli omogeneizzati e che bisognerà seguire per perdere peso in poco tempo. Sarà necessario:
- Sostituire un pasto al giorno con vasetti di omogeneizzati;
- Essi dovranno essere consumati a pranzo o a cena o anche come spuntino;
- L’altro pasto dovrà essere di tipo ipocalorico.
Questo tipo di regime alimentare non può essere assunto come abitudine e non per più di una settimana. Per questo motivo, infatti, bisognerà chiedere sempre un parere medico competente in merito: così la vostra salute non sarà a rischio.
