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Valentina
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Simona
Il pilates è una ginnastica utile per tutte le età: i suoi effetti sono incredibili dopo i 65 anni. Nel ...
Hai più di 65 anni? Se riesci a fare tutto questo stai bene
Sabrina
Con l’età, la capacità motoria viene meno come anche la flessibilità dei muscoli e dello scheletro. Tuttavia, è possibile rimediare ...
