dieta
Quali sono i benefici che possono dare conseguendo una colazione sana?
La colazione è il primo pasto fondamentale, da non sottovalutare se si vuole dimagrire correttamente e svolgere una dieta sana. ...
Vi siete mai chiesti perchè le diete falliscono? Ecco cosa sbagliamo
Nonostante le ristrettezze e le rinunce a volte capita che le diete falliscono: ma perchè accade? Ecco quali sono i ...
Abbronzatura dorata e uniforme: tutti i trucchi per un risultato invidiabile!
Da poco è iniziata l’estate e molti si domandano come ottenere un’abbronzatura dorata e uniforme per tutto l’arco dell’estate senza ...
Lo sport – danza che fa dimagrire tutto il corpo: tutto sulla Pole Dance
La pole dance si sviluppa nel nord America durante la grande depressione del 1920. Veniva eseguito dai circensi che all’epoca ...
Ecco perché passeggiare in spiaggia è un vero toccasana: tutti i benefici
Avete mai sentito parlare di beach walking? Alcuni studi hanno dimostrato che camminare sulla spiaggia ha un impatto positivo sull’organismo, ...
Dieta a zona: come funziona e quali sono i cibi consigliati
La dieta a zona è oramai diventata una delle diete più famose. A idearla è stato, l’americano Barry Sears, a ...
Il cocco: fa ingrassare davvero o è solo una diceria popolare?
Spesso ci si domanda se il cocco fa bene o se fa ingrassare davvero! Il cocco è un frutto esotico, ...
Mangiare in spiaggia: cosa portare e cosa bisogna evitare?
Sono incominciate da poco le giornate rilassanti al mare, e con loro inizia l’indecisione perenne ed emergono vari fattori di ...
Dimagrire il viso: consigli e dieta
Non esiste una dieta locale in grado da farci dimagrire solo il viso, affinandolo a nostro piacimento. Ma grazie ad ...
Acqua tiepida e miele: 8 valide ragioni per berla ogni giorno!
Lo sapevate che bere acqua tiepida e miele di prima mattina accelera il metabolismo e quindi fa dimagrire? Bere ogni ...
Perdere peso grazie al palloncino gastrico: come funziona e cosa aspettarsi
Ci possono essere motivi per i quali perdere peso diventa difficile se non impossibile: in questi casi il palloncino gastrico ...
Gambe gonfie e doloranti? Idee vantaggiose ed efficaci!
Può capitare la sera, al rientro dal lavoro, di ritrovarsi le gambe e caviglie gonfie o doloranti. Un fastidio comune ...
La dieta segreta di Cristiano Ronaldo: cosa mangia il campione
Ecco cosa mangia il campione portoghese di calcio Cristiano Ronaldo per mantenere il suo fisico super atletico. Il campione di ...
Dimagrire senza rinunce, ecco i trucchetti da sapere
Stanchi di arrivare alla prova costume impreparati? Con semplici trucchetti e accorgimenti si potrà dimagrire a vista d’occhio senza rinunciare ...
La frisella, il piatto clou dell’estate calda: le ricette più gustose
Quando arriva il caldo, e diventa impensabile mangiare pesante, la frisella è la scelta giusta per saziarsi e rimanere leggeri. ...
Belen Rodriguez, i segreti della sua forma in gravidanza
Belen Rodriguez è in attesa di una bambina e, nonostante sia quasi alla fine della gravidanza, sfoggia un corpo tonico ...
Ritenzione idrica: l’alimentazione per ridurla
Ritenzione idrica: l’alimentazione più adatta a contrastarla. Cosa bisogna sapere. La ritenzione idrica è un problema che affligge moltissime donne ...
Ciliegie, il frutto gioiello: proprietà nutrizionali e benefici
Le ciliegie sono uno dei frutti più apprezzati da adulti e bambini, per il sapore ma anche per la forma. ...
