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Tenere il cervello attivo e sveglio è fondamentale per avere una vita sana ed equilibrata. Il nuoto infatti è una ...

Quali sono i benefici dello yoga e perché è adatto a tutti?
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Lo yoga non è una disciplina vera e propria, ne si può definire uno sport. Lo yoga è una filosofia ...

Fa bene fare l’amore? Ecco 10 motivi per cui è salutare!
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Molti studi scientifici dimostrano che fare l’amore è un toccasana per il corpo e la mente! Ah l’amore, come se ...