salute mentale
Questi sono i cibi che combattono la depressione e l’ansia, iniziamo dalla tavola
La salute mentale parte dalla tavola e dalla dieta. Alcuni cibi possono sensibilmente migliorare il tuo umore. Depressione ed ansia ...
Ce ne vogliono 2 di bonus per andare dallo psicologo: ecco perchè
La salute mentale è un argomento molto importante a cui molto spesso non viene prestata la giusta attenzione, soprattutto in ...
E’ crisi mondiale nei ragazzi, ecco i problemi di salute da covid che restano
L’attuale pandemia sta avendo ripercussioni negative soprattutto sui ragazzi. Questo è quello che è emerso da uno studio pubblicato su ...
I sogni ci influenzano, come possiamo intervenire per stare meglio
E’ possibile controllare la nostra vita, quella parte di noi cosciente, anche mentre dormiamo? Siamo influenzati dai sogni? Ecco cosa ...
I benefici della corsa non solo fisici, è un vero toccasana per tutto l’organismo
La corsa come già sapete è davvero benefica per il corpo. Tuttavia, tali benefici non si limitano soltanto al fisico, ...
Come ridurre la depressione cambiando un’abitudine: lo studio
Uno studio americano ha preso in esame oltre 800 mila persone per rintracciare i fattori di rischio che causano l’insorgere ...
La salute mentale è un tema che tocca tutti chi dice il contrario sbaglia, ecco perchè
Molte persone sono convinte che la salute mentale sia un argomento relegato ad una piccola percentuale di persone. In realtà, ...
Salute mentale, attenti ai lavori d’ufficio: la scoperta che mette in allarme
Salute mentale, attenti ai lavori d’ufficio: la scoperta che mette in allarme. Tutte le informazioni utili. Il fatto che una ...
Frutta e verdura e salute mentale dei ragazzi: attenti a questi errori
Quanto incide l’alimentazione sulla salute mentali dei vostri figli? Ecco cosa sapere su frutta e verdura Chi non conosce quel ...
Il piangitorio, il luogo dove poter piangere in libertà, ecco dove si trova
Esiste un luogo dove poter piangere in assoluta libertà, il piangitorio. Scopriamo insieme dove si trova. Per consentire alle persone ...
Salute mentale dei giovani a rischio per via della dieta: ecco cosa mangiare
Uno studio pubblicato sulla rivista BMJ Nutrition, Prevention & Health ha condotto ad una importante scoperta che rivela la stretta ...
