YOGA
Lo yoga non fa sempre bene: ecco chi deve fare attenzione
Beatrice
Lo yoga non fa sempre bene: ecco chi deve fare attenzione. Se volete praticare questa disciplina state attenti alle controindicazioni ...
Addormentarsi facile con il metodo 4 7 8, fantastico!!!
Sonia
Addormentarsi per alcune persone non è molto semplice, ecco come farlo in fretta con il metodo definitivo, il: 4 7 ...
Gli esercizi yoga per il viso che ti tolgono numerosi anni!
Sonia
Quante volte vi sarà capitato di notare vari segni della pelle del viso dovuti all’avanzamento d’età e chiedervi quali potrebbero ...
L’insonnia non ti abbandona? È arrivato il momento di provare questa dottrina
Sabrina
Sono molte le persone che soffrono di insonnia, un disturbo che può causare molta tensione e stress. Scopriamo insieme come ...
Quali sono i benefici dello yoga e perché è adatto a tutti?
Sonia
Lo yoga non è una disciplina vera e propria, ne si può definire uno sport. Lo yoga è una filosofia ...
Come alleviare i gas intestinali con alcuni semplici esercizi
Simona
Ci sono alcuni esercizi con i quali è possibile alleviare i gas intestinali per aiutare ad eliminarli più velocemente: ecco ...
